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01월 22일 (음식 901kcal, 운동 218kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 780kcal
901/ 1755 kcal
218/ 292 kcal
아침식사143kcal(15.87%)
tr쉐이크
107kcal
구운계란
36kcal
점심식사521kcal(57.82%)
돼지고기 수육
150kcal
상추
9kcal
잡곡밥
161kcal
양상추샐러드
120kcal
소불고기
81kcal
저녁식사237kcal(26.30%)
우유
122kcal
[노브랜드] 콘 스위트 시리얼
115kcal
운동218kcal
30일 근력
182kcal
스쿼트
36kcal
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