view-top

  • 다이어터셀링·초보
  • 2019.01.27 20:06
근육돼지인데..

근육돼지인데.. 살뺄려면 무슨운동을 해야할까요?ㅠㅠㅠ
  • 다이어터셀링
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
오늘은 하루종일 일반식~ (272일차)
4 136 방화동조피디

썸네일

+2
오랜만에올려요^^
0 132 쑥이댜

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 방화동조피디
  • 01.28 18:29
  • 평소보다 조금 적게드시고 많이 걸으세요. 근력운동 병행 해 주시고요. 근육돼지이실리가 없습니다. 지금 비만 상태에서는 근육량이 실제보다 많이 찍혀나와요. 살 빠지시다보면 근육량도 같이 줄어들거에요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 푸른하늘작은별
  • 01.27 20:29
  • 음...혹시 어디서 이거 체크하신거에요?
    기초대사량이저정도면 남자들도 엄청난 대사량이에요
    살이 찔래야찔수없는.. 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글