다이어트

앙칼진야옹·정석
2014.10.19 10:21

운동 칼로리 아시는 분~~

다신 홈트레이닝에 등록된
<4분으로 12시간 운동효과> 라는
동영상이 있던데요..

비오거나 다른 일정이 있어
바깥 운동을 못 했을때 하고 있어요.
이걸 시작한지 얼마되지 않아 4분씩 2~3회 해요.

4분 운동 칼로리가 얼마나 될까요?

앙칼진야옹
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