view-top

  • 찹쌀떡파이·초보
  • 2019.01.30 23:27
Q.다이어트 중 영양제 챙겨드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 원래 비타민D, 비타민C, 실리마린을 챙겨먹는 중이어서 다이어트하면서도 계속 먹고있어요.
그런데 아빠 갑자기 영양제를 사오셔서 어제부터 아토미 헤모임이랑 오메가3를 추가적으로 더 먹게 되어서요. 좀 많이 먹는 거 같기도 하고 다른 분들은 어떤가싶어요
  • 찹쌀떡파이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

탈모가왔네요..
2 141 이지야사랑해
칼로리 컷팅제??
2 146 최대리2

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • karma000
  • 01.31 00:10
  • 겹치는 성분이 있지 않으면 크게 상관없겠지만 평소 일반식 골고루 드신다면 굳이 한꺼번에 많은 영양제를 드실 필요는 없다고 봐요. 저는 비타민 칼슘 유산균 루테인 정도.. 칼슘은 일반식에서 좀 부족하다 싶은 날과 운동량 많은 날에만 챙겨먹어요. 혹시 모르니 영양제 추가 복용하실 때는 부작용부터 꼭 알아보시고 드세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글