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  • 나용가뤼·초보
  • 2019.02.02 18:08
Q.기초대사량이 늘었을까요? 아님 근육량이 줄은걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두달전쯤 운동 최소 일주일에 세번, 세시간씩 열심히 해서 70키로에서 66정도까지 뺐는데요, 12월 중순부터 1월 중순까지 운동도 소홀히 하고 음식도 꽤나 제 멋대로 먹어버렸는데 체중이 줄어서 현재 63키로가 되었어요! 운동을 열심히 해버릇 해서 기초대사량이 늘은걸까요? 아님 운동을 소홀히 해서 만들어진 근육들이 사라지는걸까요?ㅠㅠ
  • 나용가뤼
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댓글 (3)

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다신
  • *린주*
  • 02.02 21:55
  • 인바디라도 해보지 않고 어찌 알겠어요.
    체크해보세요.
    예감만으로는 누구도 몰라요.
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공감 1 신고 0
정석
  • 이즈니버터
  • 02.02 20:54
  • 더먹어도 지방 안찌게 유지하려면 더 운동하는수밖에 없는거같아요
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공감 1 신고 0
정석
  • 이즈니버터
  • 02.02 20:54
  • 저도 한달정도 먹었는데 체중 변화가 없어서 인바디 재보니 근육이 줄고 지방이 그만큼 늘어있더군요...
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