어제는 점심에 외식해서 회전초밥집가서 좀 많이 먹었네요 ㅋㅋ 그래도 나름 원래보단 조절.. 그리고 1시간 뛰고 저녁 스킵. 그리고 아침에 방금 오트밀시리얼에 바나나 1/3 정도 먹었어요. 약 16시간 단식되었어요. (딱 간헐적 단식을 하고 있는건 아닌데 지금 하고 있는 6주도전이 단 2주 남아서 2주만 좀 타이트하게 합니당) 몸무게는 한 0.1 키로 정도 내렸어요. 그래도 최근 몇년간 최저 몸무게 입니당 😂 저는 또 운동하로 갑니다 오늘도 홧팅이요
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