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  • hshin8·초보
  • 2019.02.09 13:38
폭식
안녕하세요!!
조언을 얻고자 글을 올려요!!
제가 폭식증이 생겼어요ㅠㅠ 다섯시쯤 되면 저절로 눈이 떠져서 저도 모르게 초콜렛이나 과자, 또는 빵을 먹고 다시 잠을 자러 가요.
식단 조절을 항상 하긴하는데, 어느 날은 인지를
못하는새에 많은 양의 음식을 먹고나서 제정신으로 되돌아 오는데요ㅠㅠ
이 폭식증 어떻게 고치면 좋을까요..?
  • hshin8
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요가를 할까해요
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