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02월 10일 5일차 (음식 1166kcal, 운동 388kcal)
오늘은 치팅데이 ? 랄까 먹고 바로 운동으로 칼로리 소모한날

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
1166/ 1007 kcal
388/ 168 kcal
아침식사153kcal(13.12%)
훈제계란
88kcal
사과
65kcal
오전 간식15kcal(1.29%)
천혜향
15kcal
점심식사363kcal(31.13%)
[크라운] 콘칩
363kcal
저녁식사635kcal(54.46%)
호떡
252kcal
잡곡밥
170kcal
쇠고기장조림
132kcal
꼬막
81kcal
운동388kcal
춤추기
104kcal
시티드 니업
8kcal
사이드 레그 레이즈
7kcal
와이드 스쿼트
3kcal
플랭크
4kcal
3분운동
50kcal
빠르게걷기
212kcal
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