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  • 지원06160·입문
  • 2019.02.11 22:13
02월 11일 6일차 (음식 568kcal, 운동 279kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
568/ 1007 kcal
279/ 168 kcal
점심식사327kcal(57.57%)
[청정원] 소고기 곤약볶음밥
 195kcal
쇠고기장조림
 132kcal
오후간식65kcal(11.44%)
사과
 65kcal
저녁식사176kcal(30.99%)
군밤
 176kcal
운동279kcal
플랭크
 3kcal
6가지운동
 206kcal
사이드 레그 레이즈
 7kcal
시티드 니업
 8kcal
와이드 스쿼트
 3kcal
춤추기
 52kcal
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02월 11일 (음식 1082kcal, 운동 420kcal)
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