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  • 지원06160·입문
  • 2019.02.13 00:04
02월 12일 7일차(음식 1279kcal, 운동 334kcal)
오늘은 치팅데이 그래서 1일1식하고 운동하기

20151207 다이어리 일기상세

실패 106kcal
1279/1007 kcal
334/ 168< kcal
아침식사1,084kcal(84.75%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 세트
 924kcal
[롯데리아] 치즈스틱
 160kcal
오전 간식195kcal(15.25%)
[롯데] 빼빼로 아몬드
 195kcal
운동334kcal
빠르게걷기
 160kcal
줄넘기
 8kcal
줄넘기(시간)
 21kcal
6가지운동
 130kcal
시티드 니업
 8kcal
사이드 레그 레이즈
 7kcal
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02월 12일 (음식 1390kcal, 운동 298kcal)
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02월 12일 (음식 1025kcal, 운동 263kcal)
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