view-top

  • 미니스퀏·지존
  • 2019.02.16 19:46
  • 3
2/16일 점심

점심은 고구마랑 삶은계란
검정콩 삶아 우유랑 갈아서 먹었더니 든든하네요
이른저녁 콜라비로 마감했어요
저녁을 늦게먹거나 좀 과하면 잘때 부대끼네요
콩 항아리에 넣어두고 매일 120그램정도 불려 삶아 갈아먹으니 간식도 되고 간단한 식사도 되고해서 좋아요
한말 샀을땐 언제 다먹나 했더만 오늘보니 많이 없어졌네요 급할때 먹을수있는 뭔가가 있으니 든든해요 ~^^
  • 미니스퀏
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+20
식사,운동
0 21 sys774545

썸네일

+5
2월16일 식사운동
9 56 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미니스퀏
  • 02.17 20:37
  • 클로츠 늦어도 5시이전에는 먹으려고 노력중이에요~^^속이 편하고 아침이 맛있어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 클로츠
  • 02.17 20:12
  • 저녁은 보통 몇시쯤 드세요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미니스퀏
  • 02.17 08:22
  • *린주* 열심히 하시는 모습에 제가 더 도움받아요 ~^^홧팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 02.17 08:18
  • 트릭녀 지방도 챙긴다는 말씀이 오~와닿네요.
    아몬드는 기껏해야 두어개 밤에 집어먹는게 다였는데 ㅋㅋ 지방 챙긴다는 생각은 아예 없었네요. 이래서 트릭녀님께 제가 많이배우네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미니스퀏
  • 02.17 08:14
  • *린주* 병아리콩갈때 아몬드도 조금넣어서 갈아보세요 더고소하고 지방까지 챙길수있어 좋아요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 02.17 08:12
  • 트릭녀 오~~저도 병아리콩 해봐야겠네요.
    그냥 삶은것 집어먹었는데 ㅋㅋ
    감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미니스퀏
  • 02.17 08:08
  • *린주* 우유에 갈아먹어요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 02.17 07:49
  • 콩은 뭐에 갈아드세요?
    물? 우유?

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.16 23:22
  • 오늘도 수고하셨습니다~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 02.16 21:45
  • 오ㅋㅋ이렇게 생겼군요ㅋㅋㅋ집앞마트말고 대형마트가봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글