636/ 800 kcal
638/ 689 kcal
[하림] 구운 계란 흰자 | 22kcal |
순두부찌개 | 129kcal |
쌀밥 | 155kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
[허벌라이프] 액티브화이버식이섬유 | 20kcal |
[서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
[마캐는젊은농부들] 구운 고구마 말랭이 | 140kcal |
빠르게걷기 | 120kcal |
스쿼트 | 21kcal |
스쿼트 | 10kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 28kcal |
사이드 레그 레이즈 | 32kcal |
레그레이즈 | 37kcal |
크런치 | 24kcal |
플랭크 | 32kcal |
만보걷기 | 334kcal |
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