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02월 03일 (음식 1920kcal, 운동 623kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 833kcal
1920/ 2554 kcal
623/ 425 kcal
아침식사250kcal(13.02%)
[썬넛트] 하루견과
145kcal
아로니아
55kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
점심식사1,304kcal(67.92%)
삼겹살구이
670kcal
장김치
10kcal
잡곡밥
312kcal
잡곡밥
312kcal
오후간식154kcal(8.02%)
[담터] 유자차
65kcal
모카골드
45kcal
단감
44kcal
저녁식사212kcal(11.04%)
[켈로그] 스페셜K (블루베리)
152kcal
매일우유 무지방&칼슘우유
60kcal
운동623kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
70kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
런닝머신 걷기
228kcal
  • 할마씨
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