-멍쫑 ^^ 저 개인적인 생각이지만.,... 운동은 평생 해야합니다. 그래서 약간의 운동으로도 어느정도 각이 잡힐 수 있는 젊은 나이에 운동을 시작해 주는 것이 좋다고 보고 있고 그렇기 잡은 각은 관리를 통행 평생 갈 수 있게 됩니다. 그래서 그런 몸의 변화를 수시로 체크를 해 주는게 좋겠죠. 따로 가지고 있지 않다라면 다이소에서 5천원짜리 삼각대 하나 구매 하셔서 같은 장소 같은 포즈 같은 위치로 몸의 변화를 찍어 두세요. 나름 재미있는 경험이 됩니다.
참고로 제 프사를 클릭하시면 얼마전에 눈바디 변화사진 글을 올린게 있어요. 보시고 참고하시면 좋을 듯 하네요.
다신
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