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  • 한우물만파기·초보
  • 2019.03.01 09:13
Q.운동이 너무 힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜ
  • 한우물만파기
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지존
  • 클로츠
  • 03.01 11:10
  • 본인한테 맞는 운동이 있다고 해요. 무작정 누군가가 이래이래해서 살빠졌다 해도 본인에게 안맞는 운동이라면 힘들고 지겹고 지루하기 마찬가지에요. 이것저것 다양하게 하시면서 본인에게 맞는걸 찾는게 우선인것 같고. 그러면서 조금씩 늘려주시는게 좋을것 같아요.
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