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  • 목마른누렁이·초보
  • 2019.03.01 09:28
Q.고기섭취 칼로리는 굽기전의 무게? 구운 후의 무게?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
돼지 목살을 구우려는데
굽기전의 무게로 칼로리를 재야 할까요?

아님 구운후의 무게로????

전자 일거란 가능성이 크지만... 그래도 궁금하여 문의드려요!
  • 목마른누렁이
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댓글 (3)

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초보
  • 바지가작아졌네
  • 03.01 09:49
  • 굽기 전 무게로 칼로리 재야 하는 걸로 알고있어요!
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채택된 답변
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지존
  • 클로츠
  • 03.01 12:22
  • 저도 모든 음식은 항상 조리 전 기준으로 체크합니다.
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정석
  • 40kg입니당
  • 03.01 12:17
  • 저는 모든 음식을 조리전 그람수로 계산합니당
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