처음에 일주일정도는 칼로리 맞춰서 식사하니까 눈에 띄게 변화하더라구요. 그런데 그 다음주부터는 오히려 다시 찌네요. 아침 밥도 조금먹고 점심은 보통때처럼 먹고 저녁은 금식하고 있는데 오히려 몇그람씩 올라가서 원래 몸무게로 유지되니까 좀 어이가 없네용;; 눈으로 보기에는 빠진 것 같은데 무게는 유지네용;
물론 평소보다 운동은 못하긴 했어용 아파서요;
다이어터분들도 그러신적 있나요? 다들 이런건지 아니면 더 안먹어야하는건지;;
49kg정도되시는분들이 다들 굶으면서 그 몸무게 유지하는건 아니시지 않나요?ㅜ
일단 다음주부터는 운동도 시작합니당! 화이팅!
다신
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