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  • 꼬옷도야지·초보
  • 2016.02.03 21:02
02월 03일 (음식 738kcal, 운동 597kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 245kcal
738/ 800 kcal
597/ 414 kcal
아침식사85kcal(11.52%)
[빙그레] 요플레클래식
 85kcal
점심식사653kcal(88.48%)
단무지
 2kcal
배추김치
 3kcal
잡곡밥
 230kcal
고추장불고기
 418kcal
운동597kcal
스트레칭
 112kcal
사이드레그레이즈
 24kcal
덤벨 아령운동
 97kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 4kcal
벤트 오버 레터럴 레이즈
 18kcal
레그레이즈
 48kcal
빠르게걷기
 114kcal
L자 다리운동
 180kcal
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02월 03일 (음식 1166kcal, 운동 210kcal)
0 34 뿅뾰롱☆
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0 45 웽블리

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