아침 - 넘 바빠서 스킵...😅
오전에 어르신들이 주는 믹스커피 한잔
점심시간 다 되서
정형외과와 한의원 겨우 치료받음
배고파서 순대국 먹었는데
밥은 2/3 먹고...
나머지 1/3도 먹을 수 있었으나
참았어요..ㅎㅎ
오늘 아파트 장 서는 날인데..
순대와 떡볶이 국수 도넛 족발 등등
눈앞에 엄청 어른거렸으나...
어묵 2개만 먹었구요..
아이들 밥먹을때
밥 1/3공기 (w/장조림과 햄)
귤 1개
이렇게 먹었어요.
홍양이 다가오는지
식탐생기는거 힘들게 참고
나름 절제했던 하루입니다.
혹시 출출해지면 먹으려고
고구마와 단호박 미리 준비해뒀어요.
운동은 걷기 1시간
오늘 바람 너무 많이 부네요.
꽃샘추위인가~🌸💮🌸
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