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  • 대전용운헬스장·지존
  • 2019.03.17 07:10
3.16 식단 실패.운동 실패

이틀연속 식단 실패했습니다
이천칼로리 유지하다 대박 실패 보고있어요
운동까지 못하니깐 앉아 있을때 마다뱃살 2센치 늘어난 느낌이에요
머핀 만들어서 먹었어요 생각보다 칼로리 높아요
저녁엔 소맥 캬~ 운동 꾸준히 해 그런가 술 늘었어요 머리안아프고 속도 안아프고 이런경험 처음이에요
다음주부터 마음 잡고 다시 시작합니다
모두 홧팅하세요 ~~~
  • 대전용운헬스장
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(3월17일)식단,운동
5 142 돼짂
2019.3.16(다이어트6일차) 공복체중62.0kg
4 56 시비키로빼자

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댓글 (2)

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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.17 15:27
  • 이번생마지막 ㅎㅎㅎ 정말루 술이 늘었어요 몸도 마음도 튼튼해져요
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다신
  • Miss아줌마
  • 03.17 11:17
  • ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동 꾸준히하명 술이 느나요? ㅎㅎ 그럼 저도 운동 더 열심히 할래요💪💪💪
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