view-top

  • Miss아줌마·다신
  • 2019.03.17 22:37
  • 2
  • 2
  • 3
  • 5
  • 3
  • 2
  • 6
  • 2
  • 5
  • 1
  • 4
  • 6
  • 4
  • 4
  • 7
이제 월요일입니다
곧 봄비가 온다는 소식이 있더라구요..
비 온다는 핑계로 움직이는거 쉬지 마시구
집에서 플랭크라도 스쿼트라도 슬로우버피라도
꼭 한타임씩은 하는 한주가 되길 바래요!!

식단도 운동도 중요하지만 제일 중요한건
하고자하는 마음가짐 이니까요..

어떻게 시작하든 어떻게 유지하든 꾸준히
한번 해 봅시다!!!
  • Miss아줌마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2019.3.17(다이어트7일차) 공복61.9kg
3 78 시비키로빼자

썸네일

+4
3월 17일
4 81 Miss아줌마

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.18 07:02
  • 주말이 젤 무서워요
    꾸준히 하다보면 좋은결과 있을겁니다 모두 홧팅하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 시비키로빼자
  • 03.17 22:58
  • 다같이 화이팅해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다시49
  • 03.17 22:49
  • 주말내내 먹어댔더니 배가 남산이네요ㅜㅜ흑..ㅋ
    월요일부터 다시 정신줄 잡아야겠어요!화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼짂
  • 03.17 22:48
  • 네 홧팅요
    꾸준히 아자아자~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글