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Q.운동칼로리 입력할때!!
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운동칼로리 입력할때 만보기에 측정되는 일상속에서 걷는 걸음수도 보통 포함하나요??ㅠㅜ
러닝삼십분뛰어도 실제 칼로리는 백얼마인데 왓다갓다 이동한다고 걷는게 칠천걸음 정도는 걷게되더라구요..다이어리에 포함하는게 좋을까요? 아니면 운동을 의도적으로 하는부분만 입력하나요?
  • 쟈니쟈니3785
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댓글 (1)

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초보
  • 사혈0125
  • 03.19 00:00
  • 저는 의도적으로 하는 운동만 입력해요
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