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  • 다이어터희·초보
  • 2019.03.18 23:36
03월 18일 (음식 1029kcal) / 간헐적단식 1일차
일요일 오후 6시~ 오늘오전 10시 단식
내일 저녁에 아빠 생신이라 약속이 있어서ㅠㅠ
단식시간을 많~~이 늘려야 할것같다 기왕하는거 제대로해보기
오후 4시 20분 부터 단식시작!

20151207 다이어리 일기상세

실패 156kcal
1029/1047 kcal
0/ 174< kcal
아침식사487kcal(47.33%)
[망넛이네] 카카오 찹싸루니
 280kcal
삶은 달걀
 160kcal
청포도
 47kcal
점심식사542kcal(52.67%)
김 마른김구이
 3kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 49kcal
[대림선] 숯불구이맛 김밥햄
 115kcal
콩나물찜
 61kcal
미역국
 83kcal
흑미밥
 219kcal
열무김치
 12kcal
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