오늘은 공복 17시간 유지 했어요.
아침은 gm다이어트 6일차라 닭가슴살과 야채 먹었어요.
점심은 아침에 남았던 닭가슴살 조금과 문어숙회, 샐러드랑 쪽파 먹었어요. 문어도 단백질이 높더라구요.
원래 gm다이어트 할 때 라떼종류 먹으면 안 되는데 오늘은 힘든 일이 있다보니 마셨어요....
사실....어제 면접 봤던 곳에서 1차합격이고 최종합격은 이번주에 연락 다시 준다더라구요. 그래서 약간 힘드네요...마음적으로 힘드니까 식욕도 뚝 떨어지구요....
그래서 그런지 공체도 어제에 비해 1키로 빠져서 63이에요...ㅎㅎㅎ제 인생 최저 찍었네요.
몸무게는 정상이지만 목표몸무게는 아직 멀어서 계속 빼려구요.
잡생각이나 우울한 기분 날리러 수영 갑니다. 운동은 나중에 올릴게요....
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