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02월 06일 (음식 869kcal, 운동 290kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
869/ 1260 kcal
290/ 210 kcal
아침식사477kcal(54.89%)
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g)
460kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml)
17kcal
점심식사217kcal(24.97%)
[풀무원] 풀소이데이클래식 (1회, 114g)
55kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
브로콜리 (1접시, 100g)
31kcal
옐로파프리카 (1개, 66g)
11kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
저녁식사175kcal(20.14%)
[파리바게뜨] 단호박검은깨식빵 (1/4봉지, 67g)
175kcal
운동290kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
사이드밴드 (10분)
80kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
플랭크 (15분)
90kcal
  • 관악구귀요미
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