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02월 06일 (음식 1055kcal, 운동 512kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
1055/ 1320 kcal
512/ 220 kcal
아침식사260kcal(24.64%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
[포스트] 포스트후르츠코코넛그래놀라 (1회분, 30g)
130kcal
점심식사623kcal(59.05%)
뚝배기불고기 (1인분, 200g)
313kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
저녁식사172kcal(16.30%)
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
운동512kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
180kcal
런닝머신 달리기 (20분)
241kcal
런닝머신 걷기 (20분)
91kcal
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