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  • 나요왜안되징·초보
  • 2019.03.28 19:16
Q.주말 운동이 고민이에요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평일에는 유산소 1시간 근력 gx프로그램 1시간을 듣고 있어요!
그런데 주말에는 gx프로그램을 하지 않아서..뭔가 헬스장 기구들을 사용해본적도 없고ㅠㅠ근력 운동이 고민이네요!

다들 주말 운동은 어떻게 하시나요??
  • 나요왜안되징
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 03.28 23:59
  • 주말정도는 쉬거나.. 가볍게 조깅?같은거 해요 ㅎㅎ
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다신
  • ssoma
  • 03.28 21:05
  • 토요일 쉬고 일요일 축구나 등산으로 분위기 전환 합니다.
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