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  • 껍딩이·초보
  • 2019.04.03 18:30
03월 28일 (음식 967kcal, 운동 346kcal) /전날대비 -0.4

20151207 다이어리 일기상세

성공 353kcal
967/ 1169 kcal
346/ 195 kcal
아침식사168kcal(17.37%)
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 48kcal
[퀘이커] 오트밀 바나나&아몬드
 120kcal
점심식사485kcal(50.16%)
[소반] 송탄 영빈루 유니짜장덮밥
 485kcal
오후간식184kcal(19.03%)
연근조림
 78kcal
표고버섯볶음
 106kcal
저녁식사130kcal(13.44%)
[CJ] 맛밤 80g
 130kcal
운동346kcal
계단 10층
만보걷기
 334kcal
계단오르기 걷기
 12kcal
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