740/ 800 kcal
870/ 821 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 150ml) | 108kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 30kcal |
머스타드소스 (1작은술, 5g) | 6kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 58kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
[김밥천국] 김밥 (1/2줄, 150g) | 242kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 630kcal |
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