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02월 09일 (음식 703kcal, 운동 426kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 474kcal
703/ 900 kcal
426/ 150 kcal
아침식사130kcal(18.49%)
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
닭가슴살 (1인분)
30kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
방울토마토 1개 (1개, 20g)
6kcal
머스타드소스 (1작은술, 5g)
6kcal
갈비찜 (1/4소접시, 35g)
20kcal
점심식사573kcal(81.51%)
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동426kcal
춤추기 (9분)
36kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
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