view-top

  • 핑쿠키·초보
  • 2019.04.06 00:31
다이어터치곤 칼로리 높은 식단 먹고있지만
빵,과자는 안먹고 있으니까 오늘 하루도 스스로를 칭찬해봅니다
당류는 하루 30g이하로 먹으려해요... 소스도 안뿌리고 대신에 샐러드에 고기 올려먹음ㅎㅎ
간헐적단식하는데 잠이 안와서 큰일이네요 잠들어야 배고프지가 않을텐데
  • 핑쿠키
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동
0 68 촟초미녀
04월 05일 (음식 682kcal, 운동 352kcal) /전날대비 -0.5
0 90 껍딩이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글