view-top

  • 1
간헐적 42일차

20시간 4분
오늘식단이 깔끔하구 좋네용😄
단백질 충분하고 탄수화물 100그람미만👍
스스로 잘했다고 셀프칭찬ㅋㅋㅋㅋㅋ히히
주말은 잘버텼구 몸무게에 너무 신경쓰지말기~
일주일에 한번만 재보기로 다짐!!🤗
울님들 오늘도 고생햇더욤 이번주도 화이팅💪💪
  • *정쏘*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *정쏘*
  • 04.10 02:27
  • 뽀이쏭 ifasting 이라는 어플이에요😆
  • 답글쓰기
초보
  • 뽀이쏭
  • 04.09 18:19
  • 어플 어떤건가요???
  • 답글쓰기
다신
  • *정쏘*
  • 04.08 03:02
  • 다산댁 다산님두 고생하셧어용😍 베라베라황베라 넹 요즘 시간은 약속이 없다보니 ㅋㅋㅋㅋ잘지켜지더라구요😆 쥬냐냐 오늘 하루종일 건강하네요 ㅋㅋㅋ배도 든든해서 베리굿😙
  • 답글쓰기
다신
  • 쥬냐냐
  • 04.08 00:32
  • 오우 건강한 식단 훌륭합니다 수고하셨어요
  • 답글쓰기
정석
  • 베라베라황베라
  • 04.08 00:25
  • 요즘 시간도 잘지키세요~~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 다산댁
  • 04.07 23:24
  • 오늘도 고생하셨어요 ㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글