☔ 비가 올건지 흐리네요.
좀 쏟아지면 좋으련만...
여름에 소나기같은 비 넘 좋아해요. 빈대떡에 막걸리 딱놓고 ㅎㅎㅎ
아침부터 떡국떡으로 떡볶이 해먹었고 점심은 대강 먹고
간식도 토마토랑 고구마 먹을거예요. 😐
탄수 폭탄 심하네요. 오늘도... 이래서 체지방이 폭주하나봅니다.
운동은 똑같고 등 요가 홈트했고요...
뒤로 더 제껴져야하는데 엎드려서 상체를 세우는게 왜케 힘든지..
유연성은 찾아볼수가 없는 몸이네요. 다되는데 유독 엎드린데 상체 세우는게 어려움...😮
오후시간 잘 보내시고 하루 마무리 잘하세요. 🌛