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04월 09일 (음식 1409kcal, 운동 282kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 71kcal
1409/1267 kcal
282/ 211< kcal
아침식사259kcal(18.38%)
브라질너트 볶은것
53kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
선식
117kcal
당근
54kcal
오전 간식98kcal(6.96%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 200ml
95kcal
점심식사870kcal(61.75%)
오징어볶음
158kcal
쌀밥
310kcal
계란찜
106kcal
미역줄기볶음
41kcal
배추김치
25kcal
콩나물무침
19kcal
양파즙
37kcal
오뎅국
174kcal
저녁식사182kcal(12.92%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
선식
117kcal
일양 와일드망고컷
30kcal
운동282kcal
계단오르기 걷기
79kcal
스쿼트
14kcal
계단오르기 걷기
189kcal
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