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04월 10일 (음식 1144kcal, 운동 316kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
1144/ 1267 kcal
316/ 211 kcal
아침식사160kcal(13.99%)
당근
57kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 뿌리채소
100kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
점심식사751kcal(65.65%)
쌀밥
310kcal
떡볶이
140kcal
조미김
25kcal
잔멸치볶음
68kcal
열무김치
6kcal
양파즙
37kcal
육개장
165kcal
저녁식사182kcal(15.91%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
선식
117kcal
일양 와일드망고컷
30kcal
야식51kcal(4.46%)
당근
51kcal
운동316kcal
수영
250kcal
계단오르기 걷기
31kcal
스쿼트
35kcal
  • 루이1004
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