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  • 닭도리탕탕·정석
  • 2014.10.27 20:20
어제오늘식단올려봐요 ~

어제 아점

어제 저녁

오늘 아침

오늘 점심

오늘저녁 실곤약비빔~

다이어트한지아주 오래된것같은데 고작 16일밖에안됬네요 헙ㅠ
  • 닭도리탕탕
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댓글 (19)

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댓글리스트

입문
  • i did it
  • 10.28 16:42
  • 우와ㅡ. 이렇게 챙겨드시는거 되게 힘드실텐데 대단해요!
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정석
  • 뱃살마냐
  • 10.28 04:48
  • 와..대단하십니다
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지존
  • NADAng
  • 10.27 21:31
  • 실곤약 비빔은 특히 더 맛있어보여요^^
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정석
  • 닭도리탕탕
  • 10.27 20:56
  • Qi삐천4 실곤약 한봉지에 콩나물 삶은거, 양파, 오이, 양상추 채썰어서 각각 60~100g씩 준비하고 비빔장약간에 비벼먹으면 돼요~~ 고기먹고싶디만 삶은계란으로 대체해서 올리면 포만감도 업업^^
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정석
  • 닭도리탕탕
  • 10.27 20:54
  • 쯔나 제가 식탐이 많아서 어떻게든 많이챙겨먹으려고ㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • 닭도리탕탕
  • 10.27 20:54
  • 용화동이 야채같은건 전날미리준비해놔요ㅠ
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정석
  • 닭도리탕탕
  • 10.27 20:53
  • 똘이❤ 감사합니당ㅎㅎ닭가슴살은 이제 질리려고해요ㅠㅠ
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정석
  • 닭도리탕탕
  • 10.27 20:53
  • 한서맘 한서맘님도 마음이 있으시다면 시작하세요ㅎㅎ!
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입문
  • Qi삐천4
  • 10.27 20:50
  • 실곤약 비빔은 어떻게 만든거예용??맛있게따ㅜㅜ
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정석
  • 쯔나
  • 10.27 20:50
  • 우아 ㅋㅋ어떻게 이렇게 드셔용 ㅋㅋㅋㅋㅋ우아
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