1381/ 1875 kcal
451/ 313 kcal
[빙그레] 굿모닝 우유 | 130kcal |
콩가루+들깨가루 | 334kcal |
[맘스터치] 싸이버거 | 507kcal |
쌀밥 | 180kcal |
마늘쫑무침 | 13kcal |
배추김치 | 13kcal |
계란프라이 | 94kcal |
참기름 | 80kcal |
후추 | 30kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 | 16kcal |
복싱 권투 | 192kcal |
샌드백치기 | 107kcal |
스트레칭 | 80kcal |
월싯(wall sit) | 7kcal |
스쿼트 | 12kcal |
런지 | 0kcal |
플랭크 | 3kcal |
마운틴 클라이머 | 2kcal |
와이드 스쿼트 | 0kcal |
레그레이즈 | 5kcal |
스쿼트 | 0kcal |
덩키킥 | 14kcal |
브릿지 | 14kcal |
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