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  • blue달·초보
  • 2019.04.16 10:58
회식 때 명심하자 - 원샷용 쏘맥 한잔은 100kcal!

저는 진짜 술자리 때문에 살찌는 경우에요.

술 칼로리, 게다가 취하면 안주를 폭식~ 술도 많이 마시니 안주도 많이 먹고. 술자리 한두번이면 2-3kg 는 찌는 듯요.


오늘도 회식이 있는데 찾아보니 원샷용 소맥은 한잔당 100kcal 더라고요.


한잔 마실 때마다 명심하고 마셔야 겠어요. 술자리에서 1000kcal 안 넘게 먹는게 오늘의 목표 입니다.

더 찌지는 말아야 할테니까요.
  • blue달
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댓글 (1)

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초보
  • 즐세
  • 04.16 16:17
  • 회식있는 날은 회식에 올인 ㅠ.ㅠ
    먹기전에 식사조절
    그래도 즐거운 모임
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