view-top

  • 유정이다아·지존
  • 2019.04.17 10:48
  • 1
04월 15일 (음식 1300kcal, 운동 290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 921kcal
1300/ 2317 kcal
290/ 386 kcal
아침식사284kcal(21.85%)
맥반석 구운계란
 124kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
 35kcal
아미노양갱
 125kcal
점심식사468kcal(36.00%)
해파리냉채
 30kcal
[풀무원] 연두부
 115kcal
김치국(김칫국)
 46kcal
취나물무침
 64kcal
돼지고기장조림
 213kcal
오후간식160kcal(12.31%)
아몬드브리즈190ml 언스위트
 35kcal
아미노양갱
 125kcal
저녁식사388kcal(29.85%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
 65kcal
맥반석 구운계란
 62kcal
반숙이
 63kcal
양파
 17kcal
[풀무원] 국산콩두부 단단한 부침용
 142kcal
양념간장
 23kcal
김
 16kcal
운동290kcal
다신트레이너 운동
 290kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 17일 (음식 343kcal)
0 30 화니zz
배고프지만 참자 아자아자!!
0 43 155/44

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글