또 한번의 30일 도전이 끝났네요 복근과 체지방, 만보걷기~~ 모두 쉽지않은 도전들인거 같아요 복근은 싯업이 제일 힘들었어요 몇번을 도전해도 싯업은 만만치가 않네요 체지방은 무난한 도전이에요 복근이 힘들다보니 체지방쯤은 하는 생각이 들기도해요 ㅎ 만보걷기는 매일 걸었으면서도 아침운동과 점심때 1시간씩 빠르게걷기하느라 피곤해서 저녁에 깜박 잠들어 12시 넘어서 못올린적이 몇번되요 아쉽기도 하고 ㅠㅠ 지난주말에 먹방했던탓에 체중변화는 그리 크지 않아요 눈바디도 별 변화를 모르겠어요 ㅎ 이제 다음달이면 다이어트 1년 되는데 막바지에 이르러서 많이 풀어진느낌이에요 남은 한달 Dㅡday 카운트 들어갑니다 열심히 해서 목표달성 해보도록 할게요 ^^
11,969명 도전 중
5
981
공감 0
신고 0
