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02월 08일 (음식 2402kcal, 운동 1140kcal)
20160208

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
2402/ 1621 kcal
1140/ 270 kcal
아침식사769kcal(32.01%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
떡만두국 (1대접시, 422g)
422kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
멸치 자건품중 (1회분, 10g)
23kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
점심식사842kcal(35.05%)
약식 (1소접시, 300g)
732kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
오후간식145kcal(6.04%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사646kcal(26.89%)
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
떡만두국 (1대접시, 382g)
382kcal
멸치 자건품중 (1회분, 10g)
23kcal
초고추장 (1종지, 11g)
23kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동1,140kcal
빠르게걷기 (300분)
1,140kcal
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