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02월 08일 (음식 711kcal, 운동 466kcal)
20160208

20151207 다이어리 일기상세

성공 331kcal
711/ 800 kcal
466/ 224 kcal
아침식사457kcal(64.28%)
떡국 (1/4인분, 162g)
162kcal
찐만두 (2개)
72kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
한라봉 (1/4회분, 25g)
12kcal
돼지양념갈비 (1토막, 45g)
196kcal
저녁식사254kcal(35.72%)
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동466kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
150kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
크런치 (5분)
40kcal
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