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  • 하트베어·초보
  • 2019.04.23 09:14
Q.아침 공복 운동에 물도 마시면 안되나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 일어나서 물마시고 런닝머신 30분도 공복운동인가요??
  • 하트베어
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기초대사량만큼
1 120 하트베어
적정 식단이랑 운동 너무 어렵네요ㅠㅜㅜ
2 99 Mass

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댓글 (1)

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정석
  • 카야쿙
  • 04.24 16:04
  • 네 물도 되고 아메리카노도 되요 ㅎㅎ
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