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  • 동글동이·입문
  • 2019.04.23 21:03
04월 23일 (음식 331kcal, 운동 369kcal)
3일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
331/ 800 kcal
369/ 554 kcal
아침식사68kcal(20.54%)
아침 ㅍㅎㅍㅎ
토마토 (중간크기)
 14kcal
[본오본] 본오본 블랑코 화이트초콜렛
 54kcal
점심식사259kcal(78.25%)
점심미
[푸르밀] 플레인 요거트
 80kcal
[마켓오] 오!그래놀라 야채
 150kcal
산딸기
 15kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
오후간식4kcal(1.21%)
잠 깨기
아메리카노
 4kcal
운동369kcal
아침 헬스장 앤 스트레칭

저녁 요가수업
런닝머신 걷기
 160kcal
스트레칭
 40kcal
플랭크
 4kcal
핫요가
 165kcal
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