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  • 오리대가리·초보
  • 2019.04.25 08:19
조언부탁합니다.
일주일정도 걷기를 하고 스쿼트등 스트레칭 한후 근육이 아픈데 계속 이어서 해도 괜찮은가요?조언 부탁드립니다.
  • 오리대가리
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