157/47.1에 골격근량 17.6kg, 체지방량 13.6kg이었는데요 몸무게에 비해 체지방률이 높고, 허벅지 안쪽살 때문에 바지핏이 너무 안예뻐서 다이어트를 시작하게 되었습니다. 그리고 현재 18일차에 158/44.5 골격근량 19kg, 체지방량 9.6kg입니다. 근데 이정도 빼면 발과 복숭아뼈를 붙였을 때 허벅지가 떨어질 줄 알았는데 아직도 안쪽이 붙어있어서요ㅠㅠ 정말 마른 다리를 원하는데 대충 체지방량이 얼마나 되어야 허벅지가 떨어지나요..?
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