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  • HIShin·입문
  • 2019.04.30 15:10
04월 30일 시작

첫 날이니까 운동은 알바뛰면서 하는 것 외에 딱히 하지 않았어요 내일부터 열심히 해야죠ㅜ 벌써 저녁을 먹은건 제가 외국에 살기 때문이고 전 지금이 하루의 끝이랍니다😊 모두 건강한 다이어트 화이팅🎉

20151207 다이어리 일기상세

성공 790kcal
904/ 800 kcal
1189/ 295 kcal
아침식사437kcal(48.34%)
새우
 40kcal
버터
 35kcal
팽이버섯
 40kcal
계란 흰자
 30kcal
구운계란
 292kcal
오후간식260kcal(28.76%)
마카롱
 260kcal
저녁식사207kcal(22.90%)
배부른 곤약젤리 맛있는청포도맛
 7kcal
오트밀
 200kcal
운동1,189kcal
서있기
 686kcal
보통 걷기
 503kcal
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