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  • 빼빼예감·지존
  • 2019.04.30 21:08
19.04.30 다이어트 일기

평소보다 좀 많이 움직였다고(유산소운동을 1시간 좀 넘게 했어요) 저녁에 저도 모르게 폭식을 했네요. 인간은 생존을 위한 동물이라더니 진짜로 맛없는 식빵인데도 5개 뚝딱 해치운 거 보면 본능이 대단한 것 같아요ㅋㅋ 아!! 니푸쉬업하면서 팔근육이 좀 생긴듯요ㅎㅎ 오늘도 모두들 수고하셨어요^^
  • 빼빼예감
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댓글 (19)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.01 02:26
  • 오늘도 수고많았어요~~^^ 5월도 힘차게 화이팅입니다~~
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지존
  • 빼빼예감
  • 04.30 21:40
  • 지니진돌 네~~~
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다신
  • 지니하나
  • 04.30 21:40
  • 운동 많이 했네. 식단도 훌륭하고. 5월도 화이팅하자고.
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지존
  • 빼빼예감
  • 04.30 21:35
  • 꿀모닝 감사해요ㅎㅎ
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정석
  • 꿀모닝
  • 04.30 21:34
  • 운동 진짜 열심히 하셨어요 존경합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘도 수고 많으셨어요🥺
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지존
  • 빼빼예감
  • 04.30 21:33
  • 쩡냥아 수고하셨습니다~
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다신
  • 다시해봐
  • 04.30 21:33
  • 수고하셨어요
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지존
  • 빼빼예감
  • 04.30 21:28
  • 난라브 아!!그렇군요 감사해요~
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다신
  • 난라브
  • 04.30 21:27
  • 빼빼예감 아침에 4분의 1만 드셔서 오히려 저녁에 땡기신건 아닐까 하는 생각이 드네요~ 저녁에 드신 비율을 아침에 드시는걸 추천드려요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 빼빼예감
  • 04.30 21:25
  • 미니스퀏 지방도 너무나도 잘 챙겨먹었어요ㅜㅡㅠ 수고하셨어요~~
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