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05월 07일 (음식 2283kcal, 운동 833kcal)
다시 운동 시작 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 175kcal
2283/1530 kcal
833/ 255< kcal
아침식사780kcal(34.17%)
[켈로그] 아몬드 푸레이크
128kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
130kcal
오트밀
382kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
140kcal
오전 간식140kcal(6.13%)
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
140kcal
점심식사683kcal(29.92%)
현미밥
321kcal
두부된장찌개
162kcal
애호박볶음
90kcal
두릅무침
54kcal
두부조림
56kcal
오후간식83kcal(3.64%)
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드
83kcal
저녁식사597kcal(26.15%)
현미밥
321kcal
양상추
11kcal
[허닭] 리얼 수비드 닭가슴살 갈릭허브
120kcal
삶은 달걀
80kcal
[매일유업] 링스 스트링치즈
65kcal
운동833kcal
서킷 트레이닝
371kcal
런닝머신 걷기
108kcal
싸이클 실내자전거
98kcal
서킷 트레이닝
126kcal
보통 걷기
130kcal
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