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다이어트 전에도 면류를 좋아했습니다.
라면은 거의 안먹었지만
칼국수, 수제비을 많이 먹었고
가끔 잔치국수, 비빔국수 등등 가리지 않고 면 종류 좋아했습니다.
그때는 몸무게 변화가 크진 않았지만.
다이어트 중에 국수를 먹으면 2~3일은 몸무게가
1kg 이상 차이가 납니다.
왜그럴까요?
국물을 많이 먹진 않습니다.
염분때문일까요??
몸무게 늘고 조금 조심하면 돌아가긴하는데..
돌아가는 시간이 너무 더딘듯 합니다
ㅠ.ㅠ
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